Är det något jag kämpar med så är det att försöka leva i nuet. Det är svårt. Jag har hela mitt liv legat långt före i kalendern och planerat, tänkt ut och längtat efter kommande händelser. Sen när det väl hänt förstår jag inte hur det kunde gå så snabbt och redan vara över. Så nu stannar jag upp varje dag och tänker nu, nu, NU. Upplever, känner efter och connectar med mig själv. För att vila i sekunden, släppa taget om allt runt omkring och lyssna på vad jag känner i hjärta, mage och huvud exakt här och nu skänker närvaro, lugn och trygghet.
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar